Hallo hanzz, erstmal alles Gute zum Geburtstag nachträglich.
Das Rezept ist ganz einfach. 3 Zehen Knobi in etwas Olivenöl anschwitzen, halbierte Cherrytomaten beifügen, dann kommt Rotes Pesto dazu und alles etwas schmoren lassen. Die Zucchini haben wir so nudelförmig geschnitten, aber es würde genau so gut mit einem Sparschäler gehen. Diese dann auch in die Pfanne geben und unterheben.Den Lachs habe ich unter Oberhitze gegart, dazu mit etwas Sojasauce und braunem Zucker bestrichen. Der Lachs ist in weniger als einer Minute fertig gewesen und war noch etwas glasig innen.
So und jetzt habe auch ich begriffen, das du das WOK-Rezept meinst
Da füge ich mal einen Link an
Wenn du fragen dazu hast, helfe ich dir gern, ich muss nur jetzt erst mal zwingen schauen, wie meine Königsblauen
ein paar watschen bekommen